# Когнитивно-поведенческая терапия

читать 2 мин.
0 46

Статья описывает 10 распространенных ловушек мышления, которые могут повлиять на принятие решений. Когнитивные искажения насыщены верой, но они описывают реальность некорректно. Важно научиться их отслеживать и работать с ними. Статья написана в контексте когнитивно-поведенческой терапии.

Перепост
Прочитать полностью